Cornelia Rednic, cunoscută interpretă de muzică populară, a dezvăluit recent că a reușit să slăbească impresionanta sumă de 33 de kilograme în doar trei luni, urmând un regim alimentar extrem de strict, conceput chiar de ea, fără sprijinul unui medic nutriționist.
Artista a luat decizia radicală în 1998, pe când activa în cadrul Ansamblului Ciocârlia. Deși era cea mai tânără dintre colegele de scenă, Cornelia Rednic mărturisește că atunci se considera și cea mai corpolentă, ceea ce i-a afectat profund stima de sine. Momentul decisiv a venit în timpul participării la un festival folcloric.
„Eram cea mai tânără, dar și cea mai grasă și cea mai oribilă. Le-am văzut pe celelalte cum erau înăltuțe, slabe, elegante… și am zis: gata, vreau să slăbesc!”, a povestit artista în cadrul unei emisiuni difuzate de Metropola TV.
Motivată de dorința de schimbare, Cornelia Rednic a trecut brusc de la un regim alimentar dezordonat la o dietă strictă, bazată pe alimente sărace în calorii. A renunțat complet la mesele de seară, impunându-și să nu mai consume nimic după ora 17:00. În meniu au rămas doar alimente simple, precum pieptul de pui fiert, morcovii, iaurtul și cafeaua.
„Am început să fac o foame cumplită. Îmi făcusem dietă de capul meu, fără sfaturi, fără ghidare. Primele două săptămâni nu am slăbit deloc, dar din a treia săptămână se vedea clar cum mă subțiam pe zi ce trece.”
Deși rezultatele au apărut rapid, urmările acestei scăderi bruște în greutate nu au fost lipsite de riscuri. Cântăreața recunoaște că organismul ei a fost afectat, iar momentele de slăbiciune nu au întârziat să apară. Într-o zi, chiar în timpul dușului, i s-a făcut rău și a fost la un pas de leșin.
Mai mult, dieta i-a provocat o cădere severă a părului, fiind nevoită să poarte o meșă pentru a acoperi zonele afectate. „Am slăbit de la 86 de kilograme la 53, la o înălțime de 1,62 metri. Metabolismul meu s-a schimbat, dar nu mi-a plăcut deloc de mine cum arătam. A fost un șoc. Mi-a căzut părul foarte tare.”
Experiența Corneliei Rednic scoate în evidență pericolele la care se pot expune persoanele care aleg să țină diete drastice fără supraveghere medicală. Deși transformarea sa fizică a fost remarcabilă, artista trage un semnal de alarmă cu privire la efectele secundare ale unor regimuri alimentare severe și neechilibrate.
