Ceaiul de usturoi, recomandat de bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, a devenit în ultima perioadă un remediu tot mai căutat de românii care își doresc să slăbească natural și să își țină sub control nivelul glicemiei. Deși gustul său este considerat greu de suportat, efectele sale asupra organismului sunt impresionante, susține specialista.
Ceaiul care se bea pe stomacul gol, în fiecare dimineață
Diminețile capătă o nouă semnificație pentru cei care aleg să urmeze sfaturile Lidiei Fecioru. Ritualul începe cu un pahar de apă fierbinte și doi căței de usturoi tăiați mărunt. Compoziția trebuie lăsată la infuzat până când se răcește complet, apoi se amestecă bine și se strecoară. Ceaiul astfel obținut se bea pe stomacul gol, fără îndulcitori sau alte adaosuri.
„Se folosesc doi căţei de usturoi și un pahar cu apă fierbinte. Punem usturoiul tăiat, acoperim și lăsăm până se răcește. Apoi bem apa, la prima oră”, a explicat Fecioru, în cadrul emisiunii în care a prezentat rețeta.
O variantă mai ușor de consumat, dar la fel de eficientă
Pentru cei care nu reușesc să suporte gustul intens al usturoiului crud, există și o rețetă alternativă, care adaugă lămâie și miere pentru un plus de savoare. Trei căței de usturoi, trei pahare cu apă, sucul de la o lămâie și puțină miere – toate se fierb împreună, apoi se strecoară. Ceaiul astfel obținut poate fi consumat zilnic, având aceleași efecte benefice asupra sănătății.
„Putem fierbe trei căței de usturoi cu trei pahare cu apă, lămâie și miere. Se strecoară și se bea. E o variantă mai blândă, dar tot foarte eficientă”, a completat bioenergoterapeutul.
Ceaiul care curăță rinichii și reglează glicemia
Conform Lidiei Fecioru, acest ceai-minune nu doar că ajută la scăderea în greutate, dar are și o acțiune profundă asupra mai multor funcții ale organismului. Consumat cu regularitate, ceaiul de usturoi stimulează funcția rinichilor, contribuie la dilatarea vaselor de sânge și scade nivelul zahărului din sânge. Astfel, persoanele care se confruntă cu diabet sau prediabet ar putea beneficia de acest remediu simplu, natural și accesibil.
„După o perioadă de consum constant, rinichii funcționează mai eficient, circulația sângelui se îmbunătățește, iar glicemia scade vizibil”, a precizat Fecioru.
Efecte surprinzătoare asupra vederii și funcției cerebrale
Pe lângă efectele sale metabolice, ceaiul de usturoi pare să influențeze pozitiv și alte zone ale organismului. Lidia Fecioru susține că, în timp, se observă o claritate mai bună a vederii, o circulație sanguină îmbunătățită și o funcționare mai eficientă a creierului. Toate aceste beneficii sunt posibile doar dacă băutura este consumată constant, în cadrul unei rutine de dimineață.
„Vederea se îmbunătățește, sângele circulă mai bine și creierul funcționează mai clar. Dar nu după o singură cană, ci după o perioadă de utilizare zilnică”, a menționat terapeuta.
Remedii simple, rezultate reale
Lidia Fecioru este cunoscută pentru promovarea unui stil de viață cât mai apropiat de natură, bazat pe remedii accesibile și ușor de preparat în propria bucătărie. Nu este adepta tratamentelor complicate sau a suplimentelor scumpe. În viziunea ei, sănătatea se regăsește în lucruri simple: o alimentație echilibrată, un ceai natural și o doză de disciplină.
În cazul ceaiului de usturoi, tot ce e nevoie sunt câțiva căței de usturoi, apă fierbinte și, opțional, lămâie și miere. Fără aditivi, fără procesare industrială. Iar dacă gustul este un obstacol, varianta îndulcită poate transforma această băutură terapeutică într-un aliat de nădejde pentru sănătatea zilnică.
Atenție: gustul nu este totul
Deși mulți ar putea fi tentați să renunțe din cauza mirosului sau gustului puternic, Fecioru recomandă răbdare și perseverență. Așa cum se întâmplă în cazul multor remedii naturiste, efectele se văd în timp, dar sunt reale. Ceaiul de usturoi nu promite minuni peste noapte, ci o transformare lentă, dar sigură, a funcțiilor interne esențiale.
Este, așadar, o invitație la simplitate și la grijă față de propriul corp, o alegere inspirată pentru cei care caută alternative naturale pentru menținerea sănătății.
Câteva minute pe zi, o rețetă banală și multă consecvență – cam atât este nevoie pentru ca ceaiul de usturoi să-și arate beneficiile. Restul ține de voință.
